สวัสดีค่ะ นักเรียนทุกท่าน! 😊

ยินดีต้อนรับทุกท่านเข้าสู่คอร์สเรียนนวดบำบัดพังผืดหดรัดและทริกเกอร์พ้อยท์ Trigger Point Therapy / Myofascial Release กับ Spa Born Academy

เราตื่นเต้นที่จะได้ร่วมเดินทางไปกับท่านในการเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ ที่จะช่วยเสริมสร้างความเชี่ยวชาญในการนวดบำบัดพังผืดหดรัดและทริกเกอร์พ้อยท์ คอร์สนี้จะช่วยให้ท่านสามารถนำความรู้ไปปรับใช้ในงานได้จริง และพัฒนาฝีมืออย่างมืออาชีพค่ะ

อย่าลืมติดตามข้อมูลและคำแนะนำต่างๆ ที่เราจะส่งให้ท่านในระหว่างคอร์สเพื่อให้การเรียนรู้เป็นไปอย่างราบรื่นค่ะ

หากมีคำถามหรือข้อสงสัยใดๆ สามารถติดต่อเเราได้ตลอดเวลานะคะ ผ่านแชทกลุ่มตามลิ้งค์นี้นะคะ 👇🙋🏻‍♀️ต้องการพูดคุย คลิ้กเลยค่ะ https://m.me/SpaBornAcademy

ขอบคุณที่ไว้วางใจเลือกเราในการพัฒนาทักษะของคุณค่ะ เรามั่นใจว่าคุณจะได้รับประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมจากคอร์สนี้! 💪🏼

ขอให้สนุกกับการเรียนและเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการเรียนรู้ครั้งใหม่ค่ะ! 🙏🏼🌿

คอร์สเรียนนวดบำบัดพังผืดหดรัดและทริกเกอร์พ้อยท์ Trigger Point Therapy / Myofascial Release

🧠 คอร์สที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจและบำบัดอาการปวดกล้ามเนื้อจาก Trigger Point ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

คอร์สนี้สอนอะไร?

คอร์ส Trigger Point Therapy / Myofascial Release เป็นหลักสูตรเชิงลึกที่เน้นการบำบัดอาการ ปวดกล้ามเนื้อและพังผืด (MPS : Myofascial Pain Syndrome) ซึ่งเป็นปัญหาหลักของลูกค้ากว่า 95% ที่เข้ารับบริการนวด

คอร์สนี้จะทำให้คุณ เข้าใจถึงสาเหตุและกระบวนการเกิด Trigger Point รวมถึงเทคนิคการนวดที่ถูกต้อง เพื่อบรรเทาอาการปวด โดยไม่สร้างความทรมานให้กับลูกค้า

Trigger Point คืออะไร?

Trigger Point คือจุดกดเจ็บหรือปมกล้ามเนื้อที่เกิดจากการ หดเกร็งเรื้อรัง จนเกิดเป็นก้อนแข็งขนาดเล็ก (2-6 mm.) จุดเหล่านี้ไวต่อแรงกดและสามารถ ส่งผลให้เกิดอาการปวดร้าวไปยังจุดอื่นของร่างกาย

ประเภทของ Trigger Point
1️⃣ Latent (เจ็บแฝง) – ไม่มีอาการปวดชัดเจน แต่เมื่อมีแรงกดจะรู้สึกเจ็บ
2️⃣ Active (เจ็บแบบแสดงออก) – รู้สึกปวดตลอดเวลา ไม่จำเป็นต้องมีแรงกด

💢 ระดับของ Trigger Point
🔹 Local Pain (Tender Point) – ปวดเฉพาะจุด
🔹 Referred Pain (ปวดร้าว) – กดแล้วปวดแผ่กระจายไปยังจุดอื่น

หากปล่อยไว้ Trigger Point จะทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังที่ลุกลามไปทั่วร่างกาย

คอร์สนี้เหมาะกับใคร?

✅ นักนวดบำบัด ที่ต้องการเสริมทักษะการนวดแก้อาการ
✅ นักสปา ที่ต้องการนำเทคนิคนี้ไปใช้ร่วมกับการนวดน้ำมัน
✅ ผู้ที่สนใจศาสตร์ Trigger Point Therapy และต้องการเรียนรู้การดูแลตัวเอง
✅ หมอนวดที่ต้องการเข้าใจปัญหากล้ามเนื้อเชิงลึก และแก้อาการลูกค้าได้ตรงจุด

เป้าหมายของคอร์ส

📍 ให้คุณเข้าใจ Trigger Point และ Myofascial Pain Syndrome อย่างถูกต้อง
📍 สามารถ วินิจฉัยอาการปวดกล้ามเนื้อ และหาจุดกดเจ็บได้แม่นยำ
📍 เรียนรู้ เทคนิคการนวดแก้ Trigger Point แบบไม่ทำให้ลูกค้าทรมาน
📍 นำเทคนิคไปปรับใช้กับ งานนวดแก้อาการและสปา ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

📖 สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้ในคอร์สนี้

🔹 Module 1: โครงสร้างและการทำงานของกล้ามเนื้อ

🔹 Module 2: ระบบพังผืด (สรุประบบกล้ามเนื้อ)

🔹 Module 3: ความต่อเนื่องของกล้ามเนื้อ Anatomy Trains อะนาโตมีเทรนส์

🔹 Module 4: โรค Myofascial pain syndrome และการเกิด Trigger Point

🔹 Module 5: การตรวจหา Taut Band และ Trigger Point

🔹 Module 6: เทคนิคการนวดแก้ทริกเกอร์พ้อยท์ด้วยตนเอง และ Pain Gate Control

🔹Module 7: ท่านวดแก้ทริกเกอร์พ้อยท์ด้วยตนเองโดยใช้ลูกบอล

🔹 Module 8: เทคนิคการนวดแก้ MPS ( Trigger Point- TrP) ให้กับลูกค้าแบ่งเป็นการทำนวดแห้ง Dry Work และการนวดด้วยบาล์ม

🔹 Module 9: การคอนซัล ทำโปรแกรมนวด พูดคุยระหว่างนวด การปิดการขาย 

🔹 Module 10.1: อะนาโตมีเท้าและปลายขา

🔹 Module 11: การนวดและอะนาโตมีกล้ามเนื้อต้นขา (hamstrings) และสะโพก

🔹 Module 12: กล้ามเนื้อหลังและเทคนิคการนวด

🔹 Module 13: กระดูกและกล้ามเนื้อหัวไหล่กับต้นแขน

🔹 Module 14: อะนาโตมีกระดูกและกล้ามเนื้อปลายแขน (Forearm)

🔹 Module บทที่ 15: อะนาโตมี กระดูกและกล้ามเนื้อมือ

🔹 Module 16: อะนาโตมีกล้ามเนื้อท้องและหน้าอก

🔹 Module 17: อะนาโตมีกระดูกและกล้ามเนื้อลำคอ

🔹 Module 18 : อะนาโตมีกระดูกและกล้ามเนื้อใบหน้า

🔹 Module 19 : สรุปความแตกต่างของอาการที่เกี่ยวข้องกับ พังผืด กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ข้อต่อ และเส้นประสาท

🔹 Module 20 :  สรุป คอร์สนวดแก้พังผืดหดรัดและทริกเกอร์พ้อยท์

📌 ข้อมูลอ้างอิงจาก The Trigger Point Manual by Janet Travell, MD, and David Simons, MD

🛠️ เทคนิคที่คุณจะได้เรียนรู้

💆‍♂️ การกดจุดแก้ Trigger Point – เทคนิคการใช้แรงกดเพื่อคลายกล้ามเนื้อที่หดตัว
💆‍♂️ การนวด Myofascial Release – เทคนิคช่วยปลดล็อกพังผืดและคืนความยืดหยุ่นให้กับกล้ามเนื้อ
💆‍♂️ การใช้เครื่องมือช่วยนวด เช่น Scraper, ลูกบอลนวด, Foam Roller
💆‍♂️ วิธีออกแบบโปรแกรมการนวดเฉพาะบุคคล เพื่อให้ลูกค้าได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

📍 ทำไมต้องเรียนคอร์สนี้?

✅ เนื้อหาเชิงลึก + เทคนิคที่ใช้ได้จริง – เรียนรู้ ทฤษฎีแน่น + ฝึกปฏิบัติเพื่อนำไปใช้ได้ทันที
✅ แก้ปัญหาได้ตรงจุด – เข้าใจระบบ Trigger Point และ วิเคราะห์ปัญหากล้ามเนื้อได้อย่างถูกต้อง
✅ ประหยัดเวลาในการรักษา – ใช้เทคนิคที่ได้ผลจริง ลดระยะเวลาการรักษาให้ลูกค้า
✅ สามารถนำไปต่อยอดได้ – ปรับใช้กับงาน นวดแก้อาการ นวดน้ำมัน และนวดสปา ได้อย่างลงตัว

🔥 ปัญหาจาก Trigger Point สามารถแก้ไขได้!

🎯 คุณสามารถ นวดตัวเองเพื่อลดอาการปวด ได้
🎯 หมอนวดสามารถ ใช้เทคนิคนี้ช่วยบำบัดลูกค้าได้อย่างแม่นยำ
🎯 เมื่อเข้าใจ Trigger Point แล้ว คุณจะนวดแก้อาการได้เร็วขึ้น และให้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น!

โบนัสแถมฟรี

สอนเทคนิค Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF)

1. **Active Movement**

  - **วิธีการ:** ผู้ป่วยทำการเคลื่อนไหวด้วยตนเองโดยไม่ใช้แรงต้านจากผู้บำบัด เช่น การยกแขนหรือขาในทิศทางต่างๆ

  - **ประโยชน์:** ช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อและระบบประสาท ส่งเสริมการประสานงานและการควบคุมการเคลื่อนไหว

2. **Passive Movement**

  - **วิธีการ:** ผู้บำบัดเป็นผู้ทำการเคลื่อนไหวข้อต่อและกล้ามเนื้อของผู้ป่วยโดยที่ผู้ป่วยไม่ต้องออกแรงเอง เช่น การยกแขนหรือขาของผู้ป่วย

  - **ประโยชน์:** ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและการเคลื่อนไหวของข้อต่อ ลดความตึงของกล้ามเนื้อและส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด

3. **Resistive Movement**

  - **วิธีการ:** ผู้ป่วยทำการเคลื่อนไหวข้อต่อและกล้ามเนื้อในขณะที่ผู้บำบัดให้แรงต้าน เช่น การยกแขนขึ้นขณะที่ผู้บำบัดกดแขนลง

  - **ประโยชน์:** ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ กระตุ้นการทำงานของระบบประสาทและส่งเสริมการฟื้นฟูการเคลื่อนไหว